Astaamaha iyo taxaddarrada isticmaalka ee cajaladda waji-xidhka.

Astaamaha duubista

1. Cajalada wejigu waxay ka samaysan tahay xabag gaar ah oo lagu daweeyo taasoo leh dareere aad u wanaagsan iyo iska caabin heerkul sarreeya, oo aan wax calaamad ah kaga tegi doonin dusha walxaha isticmaalka ka dib.

2. Inkasta oo qaabka cajaladda wax-is-daba-marintu lafteedu ay adag tahay, haddana waxaan u leexin karnaa cajaladda si aan sabab lahayn inta lagu jiro isticmaalka annaga oo aan jebin.

3. Way nagu habboon tahay inaan isticmaalno.Markaan ka tagno dhererka cajalad ku filan, uma baahnid inaan isticmaalno maqas ama daabyo, kaliya ku goo gacmahaaga.

4. Xawaaraha isku xidhka degdega ah.Marka aan isticmaalno cajaladda wax-is-daboosha, waxaan kala jiidannaa cajaladda oo aan sinnaa.Waxaan ogaan doonaa in dusha sare ee cajaladdu aysan ahayn mid ku dheggan, laakiin waxay ku dheggan tahay shayga isla marka uu taabto.Ka fogow waxyeelada gacmaheena inta lagu jiro dhismaha.

Taxadirrada isticmaalka cajaladda waji-xidhka

1. Markaad isticmaalayso cajalad daboolan, dhejiska waa in lagu hayaa qalalan oo nadiif ah, haddii kale waxay saameyn doontaa saameynta koollada ee cajaladda.

2. Markaad isticmaalayso, waxaad codsan kartaa xoog gaar ah si aad u sameyso cajaladda maaskarada iyo ku dhejinta oo aad hesho isku-dhafka wanaagsan.

3. Markaad isticmaalayso cajalad indho-shareer ah, fiiro gaar ah u yeelo xiisad gaar ah hana u oggolaan cajaladda wax qarinaysa inay leexato.Sababtoo ah haddii cajaladda wax lagu duubo aysan lahayn xiisad gaar ah, way fududahay inaadan ku dhejin.

4. Markaad isticmaalayso, waligaa ha isticmaalin cajalado indho-shareer ah markaad rabto.Sababtoo ah nooc kasta oo ka mid ah cajaladaha wax lagu daboolo ayaa leh sifooyin u gaar ah, cillado badan oo aan la saadaalin karin ayaa dhacaya ka dib isticmaalka isku dhafan.

5. Cajalad isku mid ah ayaa muujin doonta natiijooyin kala duwan deegaan kala duwan iyo dhejisyo kala duwan.Sidaa darteed, haddii loo baahan yahay in loo isticmaalo tiro badan, fadlan isku day ka hor intaanad isticmaalin.

6.Ka dib isticmaalka, cajaladda indho-shareerka waa in laga saaraa sida ugu dhakhsaha badan si looga fogaado ifafaale xabagta haraaga ah.